สำรวจสุขภาพกายก่อนวิ่งมาราธอน

ผู้แต่ง

  • ณฐินี อินทีวร โรงพยาบาลชลบุรี

คำสำคัญ:

การออกกำลังกาย, วิ่งมาราธอน

บทคัดย่อ

การออกกำลังกายเป็นประจำส่งผลดีต่อร่างกายในระบบต่าง ๆ แต่การออกกำลังกายในระดับที่มากเกินไปอาจจะส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดได้

การวิ่งมาราธอนจัดเป็นการออกกำลังกายในระดับที่หนักและได้รับความนิยมในปัจจุบันอย่างมาก ถึงแม้จะไม่ค่อยพบภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันในผู้วิ่ง แต่ก็มีภาวะที่เกี่ยวข้องกับหัวใจซึ่งพบได้บ่อย เช่น หลอดเลือดหัวใจแข็ง (atherosclerotic coronarydisease) และกล้ามเนื้อหัวใจโต (hyperthrophic cardiomyopathy) ดังนั้นบุคคลที่มีความเสี่ยงทางด้านระบบหัวใจและหลอดเลือดจึงควรเข้ารับการตรวจสุขภาพก่อนเข้าร่วมการวิ่ง

ประวัติผู้แต่ง

ณฐินี อินทีวร, โรงพยาบาลชลบุรี

กลุ่มงานกายภาพบำบัดและการฟื้นฟู

เอกสารอ้างอิง

Herm J, Töpper A, Wutzler A, Kunze C, Krüll M, Brechtel L, et al. Frequency of exercise-induced ST-T-segment deviations and cardiac arrhythmias in recreational endurance athletes during a marathon race: results of the prospective observational Berlin Beat of Running study. BMJ Open. 2017 Aug 3;7(8):e015798.10.1136/bmjopen-2016-015798.

Schwellnus, M, Swanevelder, S, Derman, W, Borjesson, M, Schwabe, K, Jordaan, E. Prerace medical screening and education reduce medical encounters in distance road races: SAFER VIII Study in 153, 208 race starters. British Journal of Sports Medicine 2019; 53:634–9. doi: 10.1136/bjsports-2018- 099275.

Franklin BA. Exercise preparticipation health screening. In: Riebe Ehrman Liguori G, Magal M, editors. ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription. 10th ed. Philadelphia, United States: Wolters Kluwer;2018.p. 27-51.

Samuel A. Headley. Preexercise Evaluation. In: Riebe Deborah, Jonathan K. Ehrman, Gary Liguori, Meir Magal, editors. American College of Sports Medicine. Guidelines for Exercise Testing and Prescription.10th ed. Philadelphia, United States: Wolter Kluwer;2018.p. 52-77

ดาวน์โหลด

เผยแพร่แล้ว

2020-01-04 — อัปเดตเมื่อ 2026-02-18

เวอร์ชัน